Pendant 45 minutes, roulez au rythme d’une motivante playlist musicale pour effectuer un entraînement par intervalle, alternant effort intense et contre-effort. Cet interval training révélera l’athlète qui est en vous.
votre coach
Salima
« Cette activité est une affaire de puissance. Vous pensez pouvoir grimper au classement ? Alors, creusez au plus profond de vous-même et affrontez le reste des membres ! ».