Exécutée sur un spin-bike, cette activité est conçu de manière à intensifier votre entraînement cardio en enchaînant des montées, sprints et courses contre la montre.
votre coach
Salima
« Cette activité est une affaire de puissance. Vous pensez pouvoir grimper au classement ? Alors, creusez au plus profond de vous-même et affrontez le reste des membres ! ».