Utilisez votre concentration et votre respiration pour plonger dans la divinité du calme et la sérénité de l’esprit. Grâce à un travail postural et évolutif, vivez la parfaite harmonie entre votre corps et votre esprit en suivant l’un de nos cours de yoga.

ENTREZ DANS LA ZONE

Travaillez selon différents niveaux d’intensité dans des zones adaptées à l’effort, en étant guidé par les couleurs de votre console de vélo. Dès que vous voyez la lumière rouge, donnez-vous à fond.

ROULER AU RYTHME

Avec des playlists intelligentes, soigneusement élaborées par des DJ, un son surround et un éclairage adaptatif, la scène est enfin prête pour une activité digne d’une véritable épopée.

PERFORMANCES FONDÉES SUR LES DONNÉES

Gardez un œil sur le classement et essayez d’obtenir la meilleure performance pour cette activité grâce à l’approche data driven. Vous souhaitez y arriver ? Alors, gardez une trace de vos performances sur l’application ICG Training et reprenez les entraînements pour tenter de battre votre propre record.

votre coache

Regina

« Pratiquer le yoga durant quelques jours par semaine aura de remarquables effets sur votre vie quotidienne. »

Le moment d’aller en classe

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