Les méthodes douces de remise en forme arrivent à satisfaire un grand nombre de femmes et d’hommes de tous âges, quelle que soit leur condition physique : sportifs, personnes actives ou seniors. Du sédentaire en quête d’une meilleure forme physique à l’athlète confirmé, vous pouvez bénéficier d’un renforcement musculaire, perte de poids, gain de souplesse ou de coordination grâce au yoga ou à la méthode Pilates à Casablanca.
Quelle est la différence entre yoga et Pilates ?
Ces deux méthodes douces visent à améliorer votre posture et votre souplesse tout en renforçant vos muscles profonds. La méthode Pilates s’inspire du yoga, mais possède plus de dynamisme et d’intensité. En effet, le Pilates se base sur des séries de mouvements à répéter, entrecoupées de temps de repos, comme pour le fitness. En revanche, le yoga ne contient ni séries, ni temps de repos, mais plutôt une succession de mouvements et postures. Enfin, sachez que contrairement au yoga, le Pilates utilise parfois des machines.
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FAQ
Oujda est pour février 2019, Marina est prévu pour Juin 2019.
Le descriptif est disponible sur l’onglet ‘classes’ de notre site web.
Le planning est trimestriel ; il est constamment mis à jour ici ainsi que sur notre page Facebook.
Nous offrons un service 5 étoiles all inclusive. Chaque club a des spécifiés propre à lui-même ; que vous trouverez d’ailleurs sur l’onglet ‘clubs’ de notre site web.
De 6h30 à 22h la semaine. Et de 8h à 18h le week-end & jours fériés.
Est-ce que c’est le même planning toute l’année?
Oui, nous proposons des passes journaliers ainsi que des passes piscines en saison.
Vous avez la possibilité d’inviter jusqu’à 8 personnes.
Vous pouvez déposer votre CV sur place, à travers notre page de recrutement ici ou l’envoyer directement sur l’adresse recrutement@passage.fitness.